Yoga-morgon, en härlig start på veckan

Yoga morgon

Tidigt måndag morgon hade Wisktröms hälso-coacher bjudit in till ett pass med yoga för att väcka och mjuka upp alla stela kontorskroppar. De flesta av deltagarna var relativt ovana på yoga-mattan, men efter 60 minuter gled vi av den avslappnade och mjuka som pantrar (kändes det som i alla fall). Wow vilken härlig start på arbetsveckan! Namaste!